いびきは睡眠の質を低下させてしまいます。
睡眠でしっかり疲れが取れないと無意識にいびきをしている可能性が高く、睡眠不足や疲れなどを感じます。
そして、何より身近な人に迷惑をかけてしまっているかもしれません。
改善を目指したいあなたに楽天1位 いびき防止「スージーAS快眠枕」をおすすめします!
合わない枕とスージーAS快眠枕はここが違う
合わない枕だと
適切な姿勢を保てず気道が狭くなり鼻の通りも悪くなるため、寝起きにボーっとした感じの原因になります。
今までの枕にはないまったく新しい良質な睡眠を実現します。
横姿勢にも対応、気道を開くには、寝姿勢を仰向けから横向き寝に変えることが効果的。
「航空機の設計を応用した独自の立体形状」
※安定ベース形状
寝ている時の色々な方向からかかる力に対し安定させる
※幅広安定形状・3次元形状センターバンク
首の自然なカーブをサポートしコリや気道の圧迫をケア
弱点の克服、待望のロータイプも開発された
後頭部に空間ができる事で常に通気性がよく、快適に「頭寒足熱」という言葉で知られるように
快眠のための快適性を頭をのせるだけで実現!
女性にもピッタリなロータイプ
効果を保ちつつも全体的に低い「ロータイプ」が開発されました
低めの枕が好きな方にもおすすめです。
口コミ
・使用して数日ですが、旦那が「その枕すごいな。お前のいびき止まった。」と言われ、買って良かったと思いました。
・私は60歳女性ですので低い方を選びましたが女性なら低い方で良いと思います。
スマホ首や家事仕事の首の疲れなどにも使ってみるとよいとお勧めします。
・こちらの枕が到着した日から各症状が治ると言った事はありませんが、いびきの音が半分程に。無呼吸についても呼吸が浅くなりつつも止まったといった感じがなく、枕一つでこんなに違ってくるのかと大変驚いています。ちなみに、
この前に使っていた枕は枕専門店で色々計測してオーダーした25000円ほどの商品でしたが経年劣化が酷く、枕は結局消耗品なんだな…と感じています。
やはり耳鼻科の受診が不可欠なのでしょうが、我が家のようにパートナーの方が困っている場合は、さりげなく枕を替えてみるのは良い手なのかもしれません。
まとめ
質のよい睡眠をとることは、健康にもかかわることです。
いびきをを最小限に抑えて、快眠を目指しましょう!